好吃到舔盘的抖音网红快手千层火腿卷-外酥里脆

一口能吃下十个的千层火腿卷
快手早餐 简单容易上手外酥里脆分分钟光盘
手抓饼的另一种新鲜吃法

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真的，每次分享就是很随性的。
我是饭团妈，一个90后宝妈，家有4岁饭团宝贝一枚，在工作之余分享各种懒人小美食，简单，快手 好吃 容易上手是我分享的前提。
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用料  

好吃到舔盘的抖音网红快手千层火腿卷-外酥里脆的做法  

1. 准备两小包火腿肠 一个打散的鸡蛋 一包番茄酱 两片手抓饼  大的火腿肠的话可以切一下

2. 手抓饼切成6片长三角形的形状

3. 每一个都刷上番茄酱 裹上一个火腿肠 从下向上卷皮 从宽的那端开始卷起来

4. 铺上油纸

5. 刷上一层鸡蛋液 撒上一层黑芝麻

6. 烤箱预热一下 中层200度 15分钟 上火我用的是 根据自己家的烤箱温度调节

7. 光盘行动，特别快手的早餐

8. 可以给自己再搭配个早餐奶

9. 真的好吃……

10. 今天有点心碎💔 为了找这个盘子 从柜子里翻 摔了四个盘子🧐🧐

11. 做我的方子有任何问题欢迎加微信或者抖音号交流 加入的时候备注暗号：下厨房XX  谢谢理解。 小红书同样可以搜索：zq15851453686

小贴士

1.饼皮不要等到很软的时候切 会黏在一起的
快到下手，动作快哈 再它软化前就搞定哈哈哈我拍照的我就一片片从冰箱里面取出的

2.我是饭团妈
互相学习我的微信♥︎zq15851453686