发现鸡胸肉的新大陆

1.这是为减脂的人设计的鸡胸肉新吃法，想要好吃的宝宝们可能需要参考别的食谱，因为这款的做法是尽量低卡，选择健康的烹饪方式，所以口感味道肯定不如炸的好吃。
2.建议一次别做太多，因为放到第二天鸡肉会变硬一些(我是没放冰箱所以没加热来吃)，你们时间充足可以放烤箱或是微波炉叮热一下，也许会好吃很多。
3.有一些配料看鸡胸肉的份量而定，哪些不够自己添加就可以了，没有固定的克数。
4.重口味的宝宝可以自己添加一些辣椒粉。
5.生粉可以换成花生粉，但是热量也会变得高一些，我试过一次，味道挺不错的。

用料  

发现鸡胸肉的新大陆的做法  

1. 鸡胸肉切块，放入配料拌均匀。

2. 锡纸喷点油，放旁边备用。

3. 鸡胸肉依次涮上生粉，鸡蛋液，面包糠，注意看看是不是每边都均匀黏上。

4. 这还没烤的，是不是就觉得已经有点色香味俱全了😊

5. 烤箱200度预热10分钟后，放入烤10分钟后翻面再烤10分钟就完成了。好啦，开吃开吃。