低糖油的玉米面粗粮饼干

控糖减脂期的小零嘴。
烤箱法和微波炉两种。

用料  

低糖油的玉米面粗粮饼干的做法  

1. 所有材料混合成团，水少量多次加。

2. 擀平。

3. 叉子扎孔，分割。175℃烤15-20分钟（观察上色）。

4. 这些用微波炉。高火1分钟后翻面半分钟，晾凉。

5. 这是微波炉版本的，硬，不脆。

6. 烤箱版本，更香脆！

小贴士

对碱味比较敏感的朋友可以把小苏打的量再减少一点，用0.6克差不多可以了。