无糖低卡健康格兰诺拉granola
来源：菜肴屋 阅读：3W 次
无添加糖 无油
甜度来自枣椰
用料
| 燕麦片 | 1.5 cup |
| medjoor dates 枣椰 | 10 颗 |
| flaxseeds meal | 1/4 cup |
| 椰丝 | 一小把 |
| 生南瓜子 | 一小把 |
| 芝麻 | 一小把 |
| peanut butter | 1大勺 |
| 香草精 | 少许 |
无糖低卡健康格兰诺拉granola的做法
dates 加 1/4cup水 打匀
![无糖低卡健康格兰诺拉granola的做法步骤图 第2张]( "无糖低卡健康格兰诺拉granola的做法步骤图 第2张")
把dates泥加入干货类
加入花生酱 香草精 一小撮盐 拌匀
![无糖低卡健康格兰诺拉granola的做法步骤图 第3张]( "无糖低卡健康格兰诺拉granola的做法步骤图 第3张")
烤箱350 烤20分钟 取出翻面，再烤二十分钟，每隔五分钟翻面
取出凉透。加入枸杞 椰丝 干果
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