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蛋奶南瓜蒸糕（蒸锅版）

来源：菜肴屋 阅读：2.68W 次
蛋奶南瓜蒸糕（蒸锅版）的做法步骤图

减脂期的绝佳主食，吃饱热量低。

用料  

牛奶 100克
南瓜 300克
鸡蛋 1-2个

蛋奶南瓜蒸糕（蒸锅版）的做法  

  1. 南瓜蒸熟。因为减脂，我用了250克南瓜，可以根据食量配比。

    蛋奶南瓜蒸糕（蒸锅版）的做法步骤图 第2张

  2. 南瓜中倒入牛奶鸡蛋

    蛋奶南瓜蒸糕（蒸锅版）的做法步骤图 第3张

  3. 搅拌均匀

    蛋奶南瓜蒸糕（蒸锅版）的做法步骤图 第4张

  4. 再上锅蒸10分钟左右即可

    蛋奶南瓜蒸糕（蒸锅版）的做法步骤图 第5张

  5. 成品

    蛋奶南瓜蒸糕（蒸锅版）的做法步骤图 第6张

小贴士

比例可以根据自己喜好调整

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#蒸锅 #蛋奶 #南瓜 #蒸糕
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