时蔬嫩烤鸡腿
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用料
| 胡萝卜 | 半根 |
| 土豆 | 1个 |
| 橄榄油 | 2勺 |
| 鸡腿 | 1只 |
| 西兰花 | 4/1朵 |
| 生抽 | 2勺 |
| 盐 | 克 |
| 大蒜 | 5瓣 |
| 黑胡椒 | 1勺 |
| 韭菜 | 5根 |
| 辣椒圈 | 少许 |
| 蚝油 | 2少 |
| 蜂蜜 | 1勺 |
| 孜然粉 | 1勺 |
| 料酒 | 2勺 |
| 盐 | 少许 |
| 葱 | 一根 |
| 芝麻油 | 一勺 |
时蔬嫩烤鸡腿的做法
1.鸡腿洗净用牙签戳空备用
2.蒜切碎浇热油，韭菜切碎
3.将所有调料混合搅拌均匀混合蒜末油
4.鸡腿放入烤盘，浇上调味汁
5.腌一个晚上![时蔬嫩烤鸡腿的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "时蔬嫩烤鸡腿的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
1.胡萝卜，土豆，西兰花用盐水煮3分钟
2.放进烤盘![时蔬嫩烤鸡腿的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "时蔬嫩烤鸡腿的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
烤箱预热
210度烤15分钟![时蔬嫩烤鸡腿的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "时蔬嫩烤鸡腿的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
完成✅
肉超级嫩![时蔬嫩烤鸡腿的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "时蔬嫩烤鸡腿的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
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