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第一星期：第4天：上午加餐

来源：菜肴屋 阅读：7.61K 次
第一星期：第4天：上午加餐的做法步骤图

烤腌制鸡肉

用料  

鸡肉 116g
酱油 10g
醋 10g
海盐 2g
辣椒粉 2g
洋葱
黑胡椒

第一星期：第4天：上午加餐的做法  

  1. 肉切长条，加入调料混合，冰箱放置8小时以上浸透，第二天烤箱150度烤15或者20分钟

    第一星期：第4天：上午加餐的做法步骤图 第2张

  2. 吃

    第一星期：第4天：上午加餐的做法步骤图 第3张
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