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毛豆肉丸汤

来源:菜肴屋 阅读:2.15W 次
毛豆肉丸汤的做法步骤图,毛豆肉丸汤怎么做好吃

在健身的路上吃美食,当然得研究!

用料  

五花肉 二两
豆腐 小块
洋葱 半颗
火腿 小块
盐,糖,胡椒粉,料 少许
高汤 少许
丝瓜 半根
毛豆 适量
香菇 一朵
木耳 少许
盐,红糖,料酒, 少许
胡萝卜 少许

毛豆肉丸汤的做法  

  1. 材料切好备用,喜欢什么蔬菜就放什么蔬菜!

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  2. 五花肉末,洋葱切末,豆腐切末,生姜末

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  3. 加盐,白糖,胡椒粉,酱油,料酒抓匀!

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  4. 捏团放烤盘

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  5. 烤箱上下火150度15分钟。也可以用平底锅煎(注意翻滚,不要煎焦)

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  6. 汤锅加入高汤放入菌类熬3分钟

    毛豆肉丸汤的做法步骤图,毛豆肉丸汤怎么做好吃 第7张
  7. 将菌类捞出

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  8. 加入毛豆,胡萝卜,丝瓜,木耳(盐,红糖🙋🏻料酒,胡椒粉)调好味就可以

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  9. 肉丸摆盘加上蔬菜汤!毛豆肉丸汤就完成了!

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小贴士

蔬菜汤一定加红糖,调味而且上色!这款汤肉丸与蔬菜完美搭配,清爽美味不油腻!

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