燕麦脆片
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背后的故事应该就是想减肥又控制不住自己的嘴吧,以不负美食之名,做个快乐的吃货
用料
燕麦 | 克 |
红糖 | 四块克 |
坚果 | 南瓜子仁,瓜子仁,亚麻籽,芝麻,花生,蜜枣,核桃 |
橄榄油 | 少许 |
燕麦脆片的做法
坚果都是提前一晚烤熟的,燕麦是即食的,坚果燕麦混合,加入红糖粉,橄榄油,搅拌均匀,
烤箱一百三十度,烤三十多分钟,烤个十分钟就搅拌一下,闻到香味就可以关烤箱了,等待凉透,就是脆片了
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