坚果燕麦脆
来源:菜肴屋 阅读:2.02W 次
用料
燕麦片 | 适量 |
杏仁 | 150克 |
蜂蜜 | 30克 |
红糖 | 适量 |
花生 | 100克 |
葡萄干 | 适量 |
白开水 | 适量 |
白芝麻 | 适量 |
坚果燕麦脆的做法
所有材料混合均匀
可以自己随便放什么都可以,我用的是家里现有的材料
我是先放的红糖烤了一会儿,发现不行红糖不化,然后加了白开水搅拌均匀的,也可以加牛奶椰奶啥的
搅拌均匀送入烤箱我是100度一个小时150度一个小时,两个小时差不多就脆了
烤的过程中满屋飘香,馋哭隔壁小孩了,哈哈哈
烤好了之后放凉
装去保鲜盒应该可以储存半个月左右吧,当然一个星期吃完最好,哈哈哈,我一般都不超过一个星期
小贴士
非常健康,无油的配方,而且用的红糖,适合减肥的宝宝
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