低卡年糕串

低卡低热量的烤年糕串，解馋不怕胖

用料  

低卡年糕串的做法  

1. 年糕条切段后煮熟

2. 煮熟的年糕过凉水，香肠切成和年糕差不多大小

3. 把年糕和香肠串好

4. 放入烤箱选择空气炸功能，190度烤10分钟

5. 番茄沙司，蚝油，韩国辣椒酱，水怡放到碗里搅拌均匀

6. 烤好的年糕串刷酱料，撒孜然粉，辣椒粉，白芝麻就可以吃了。

7. 非油炸，热量更低哦。

小贴士

刷年糕的酱料可以根据自己口味调配
我用的是北美空气炸烤箱，有空气炸功能，可以代替油炸哦，口感不变，热量更低。