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奶白花生猪脚汤

来源:菜肴屋 阅读:3.43W 次
奶白花生猪脚汤的做法步骤图,怎么做好吃

秋冬进补,怎能少了花生猪脚汤!这款汤水具有温补体虚,促进血液循环,治疗心神不宁、失眠多梦,调养肌肤的功效,是产后滋补佳品,也是一款美容养颜汤谱。
菜谱来自@榆木小花生

用料  

猪脚 1个
花生 100克
姜片 适量
少许

奶白花生猪脚汤的做法  

  1. 花生洗净浸泡后去衣。

    奶白花生猪脚汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 猪脚去毛,洗净,斩大块,冷水下锅,焯烫滤去血水,冲净浮沫。

    奶白花生猪脚汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 姜洗净后切片,和花生猪脚一起放入汤煲中,倒入足量清水。

    奶白花生猪脚汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 大火烧开后撇去浮沫,转小火炖煮2小时左右。(如用高压锅,则上汽后转小火20分钟左右关火。)

    奶白花生猪脚汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 最后依据个人口味,放入适量盐调味即可。

    奶白花生猪脚汤的做法步骤图,怎么做好吃 第6张

小贴士

花生一定要去衣,这样才会有奶白的效果。
盐可以少放,汤味会更加甜美。
猪脚我选用的是易果丹麦皇冠天然谷饲猪蹄。

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