玉米麦片汁

玉米麦片汁的饱腹功能好强，而且又低卡。
剥一些玉米粒放冷冻室，吃的时候取出+燕麦片+水放入豆浆机。30分钟就能喝上香滑的玉米汁啦。。。

用料  

玉米麦片汁的做法  

1. 玉米选择黄色的，打出来的颜色漂亮。（其他颜色也可以啦，都是玉米味）

2. 玉米粒+麦片称重放入豆浆机内。加水至水位1000ml处。

3. 选择五谷豆浆。喝的时候过滤一下。

小贴士

1：玉米燕麦汁过滤后，会更香滑可口。
2：糖在喝的时候加入调味，加蜂蜜也可以。
3：如果想有奶香味可以适当放少许的奶粉在里面，或者是用牛奶代替一部分一部分的水。感觉牛奶可以激发麦片和玉米的香味。