野米南瓜
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![野米南瓜的做法步骤图，野米南瓜怎么做好吃]( "野米南瓜的做法步骤图，野米南瓜怎么做好吃")
野米不是真米，是一种高纤维草籽，口感不仅脆爽还有嚼劲~
用料
| 南瓜 | 200克 |
| 野米 | 100克 |
| 红辣椒 | 2个 |
| 葱 | 1根 |
| 海蛎干 | 两把 |
| 姜丝 | 少许 |
| 蒜 | 2瓣 |
野米南瓜的做法
南瓜切块，可去皮也可不去皮
![野米南瓜的做法步骤图，野米南瓜怎么做好吃 第2张]( "野米南瓜的做法步骤图，野米南瓜怎么做好吃 第2张")
野米要浸水一晚后用电饭锅煮熟滤干水份备用
![野米南瓜的做法步骤图，野米南瓜怎么做好吃 第3张]( "野米南瓜的做法步骤图，野米南瓜怎么做好吃 第3张")
下油爆香姜丝，蒜头，海蛎干
加酱油和蚝油翻几下，再放入南瓜加水煮一会
调味，加辣椒
加入野米混合，加葱段起锅
![野米南瓜的做法步骤图，野米南瓜怎么做好吃 第4张]( "野米南瓜的做法步骤图，野米南瓜怎么做好吃 第4张")
小贴士
1.野米可以多煮，滤干水分放冰箱冷藏备用
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