一款大姨妈来了超爱的……

大多数小姐姐应该和我一样，都会痛经吧！
分享一款平时可以做甜品，经期可以缓解疼痛的好吃的😜😜😜

用料  

一款大姨妈来了超爱的……的做法  

1. 将红豆、红枣、西米、黑米、核桃洗净，加入500克水，倒入电饭煲，按好煮粥，静等煮好。

2. 煮好后，将红糖倒入电饭煲内，充分搅拌至融化，即可出锅。

3. 作为早餐可以加入面包或自己喜好的面食。

小贴士

1.可以依据自己的喜好加入适量的红糖。
2.平时作为甜品可以适量加入珍珠、坚果等。