“大姨妈”来了喝什么
来源：菜肴屋 阅读：1.3W 次
月经少，有血块，不顺畅，肚子凉，痛经……这都是女生经常遇到的问题，今天海一来分享一道自己经常喝的饮品，在家自己煮就可以，很简单方便有效。
用料
| 土红糖方块 | 1-2块 |
| 红枸杞 | 适量 |
| 红枣片 | 适量 |
| 生姜 | 适量 |
| 墨红玫瑰（干） | 1朵 |
“大姨妈”来了喝什么的做法
把墨红玫瑰，红糖块，生姜片，枸杞，红枣片准备好，放入养生壶中，倒上纯净水，按花茶模式，煮热即可。
![“大姨妈”来了喝什么的做法步骤图 第2张]( "“大姨妈”来了喝什么的做法步骤图 第2张")
可以滤出汤水，喝起来更方便
![“大姨妈”来了喝什么的做法步骤图 第3张]( "“大姨妈”来了喝什么的做法步骤图 第3张")
盛出，开始享用了
![“大姨妈”来了喝什么的做法步骤图 第4张]( "“大姨妈”来了喝什么的做法步骤图 第4张")
小贴士
玫瑰可以增加雌激素，理气解郁、活血散瘀、调经止痛，红糖红枣枸杞补气养血，生姜温中散寒……对女性保养身体，美容都有好处
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