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电饭锅版香菇炖鸡腿(少油)

来源:菜肴屋 阅读:2.92W 次
电饭锅版香菇炖鸡腿(少油)的做法步骤图

最近没管住嘴,一不小心吃胖了! 听说香菇含有壳聚糖,是吸脂好帮手,所以就炖了这个汤! 好喝不油腻!

用料  

鸡腿 吃几个买几个
生香菇 4朵
枸杞 一小把
红枣 4颗
生姜 4片
1小勺(去腥)
一丢丢
葱花 一丢丢

锅版香菇炖鸡腿(少油)的做法  

  1. 1:香菇洗净,十字花刀划两下,把中间的条条取下来就得到一朵漂亮的香菇啦
    2:起锅烧水,水开后放入鸡腿,加入料酒,煮出浮沫后捞出 剥掉鸡腿外边的皮(减少油脂)

    电饭锅版香菇炖鸡腿(少油)的做法步骤图 第2张
  2. 3:把剥好的鸡腿、香菇、枸杞、红枣、姜片放入电饭锅,加水,水没过鸡腿一点点即可! 摁煲汤键!

    电饭锅版香菇炖鸡腿(少油)的做法步骤图 第3张
  3. 4:熟后 放盐调味,撒上葱花即可!

    电饭锅版香菇炖鸡腿(少油)的做法步骤图 第4张
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