无油版电饭煲蜜汁照烧鸡腿翅
来源：菜肴屋 阅读：3.02W 次
鸡腿这样吃，真的鲜嫩多汁爽滑可口，而且重点是不加一滴油，减肥减脂的小仙女也可以吃，减肥的可以把鸡皮撕掉！既简单又好吃，原汁原味营养健康
用料
| 鸡腿 | 10只 |
| 料酒 | 1勺 |
| 盐 | 少许 |
| 生抽 | 2勺 |
| 蜂蜜 | 2勺 |
| 老抽 | 1勺 |
| 啤酒 | 200毫升 |
| 胡椒粉 | 适量 |
1⃣️小鸡腿洗净血水，反正面划刀更好入味，依次放入，姜片蒜片，一勺料酒，两勺生抽，一勺老抽，两勺蚝油，两勺蜂蜜，适量盐，和胡椒粉，再倒入200毫升啤酒把它灌醉，最后给他来个全身按摩给他抓拌均匀腌制一小时
![无油版电饭煲蜜汁照烧鸡腿翅的做法图解 做法步骤 第2张]( "无油版电饭煲蜜汁照烧鸡腿翅的做法图解 做法步骤 第2张")
2⃣️将所有鸡腿和料汁一起倒入电饭煲中，选择排骨功能，煮好后撒上点白芝麻即可，真的超级嫩，超级鲜
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