【拜托了冰箱】爱你Roll——米卡尔
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【拜托了冰箱】里面米卡尔做的爱你roll
用料
| 西葫芦瓜 | 1个 |
| 奶油奶酪 | 少许 |
| 西兰花 | 一个 |
| 熏制三文鱼 | 一盒 |
| 鸡蛋 | 3个 |
| 黑胡椒 | 少许 |
| 盐 | 少许 |
| 水柳瓜 | 少许 |
| 芥末沙司 | 少许 |
| 橄榄油 | 少许 |
| 面粉 | 一撮 |
【拜托了冰箱】爱你Roll——米卡尔的做法
将准备好的奶油奶酪和水柳瓜加上少许盐和胡椒搅拌均匀做成酱料
![「拜托了冰箱」爱你Roll——米卡尔的做法步骤图 第2张]( "「拜托了冰箱」爱你Roll——米卡尔的做法步骤图 第2张")
把西兰花放进盐水中焯一下捞起来切碎
![「拜托了冰箱」爱你Roll——米卡尔的做法步骤图 第3张]( "「拜托了冰箱」爱你Roll——米卡尔的做法步骤图 第3张")
把切好的西兰花和奶油奶酪酱混合搅拌
![「拜托了冰箱」爱你Roll——米卡尔的做法步骤图 第4张]( "「拜托了冰箱」爱你Roll——米卡尔的做法步骤图 第4张")
把西葫芦瓜洗干净刨成薄片，在薄片上涂上西兰花奶油奶酪酱料，把准备好的熏制三文鱼铺上去，卷起来放到平底锅上煎
![「拜托了冰箱」爱你Roll——米卡尔的做法步骤图 第5张]( "「拜托了冰箱」爱你Roll——米卡尔的做法步骤图 第5张")
在煮开的水中放进食醋，再打两个鸡蛋进去，待鸡蛋熟了以后跟煎好的西葫芦卷一起装盘
![「拜托了冰箱」爱你Roll——米卡尔的做法步骤图 第6张]( "「拜托了冰箱」爱你Roll——米卡尔的做法步骤图 第6张")
拿出一个鸡蛋，只用蛋黄与芥末沙司放进碗里搅拌
![「拜托了冰箱」爱你Roll——米卡尔的做法步骤图 第7张]( "「拜托了冰箱」爱你Roll——米卡尔的做法步骤图 第7张")
在平底锅里倒进少许橄榄油，油热后再放一小撮面粉，待面粉煮开后把鸡蛋芥末沙司也倒进去一起搅拌做成酱汁
![「拜托了冰箱」爱你Roll——米卡尔的做法步骤图 第8张]( "「拜托了冰箱」爱你Roll——米卡尔的做法步骤图 第8张")
把上面煮好的酱汁淋在西葫芦卷和煮好的鸡蛋上，再撒上胡椒，然后拿出剩下的熏制三文鱼卷成玫瑰状
![「拜托了冰箱」爱你Roll——米卡尔的做法步骤图 第9张]( "「拜托了冰箱」爱你Roll——米卡尔的做法步骤图 第9张")
完整步骤在这里
![「拜托了冰箱」爱你Roll——米卡尔的做法步骤图 第10张]( "「拜托了冰箱」爱你Roll——米卡尔的做法步骤图 第10张")
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