【拜托冰箱】【EP2】西兰花鸡胸肉
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视频字幕cr.老弱病残字幕组
用料
鸡胸肉 | |
西兰花 | |
灯笼椒 | |
小番茄 | |
芝士 | |
黄油 | |
辣椒粉 | |
牛骨汤 | |
【拜托冰箱】【EP2】西兰花鸡胸肉的做法
将西兰花浸在盐水里煮一下,切碎
在鸡胸肉里放上西兰花和芝士,用牙签固定
把鸡胸肉放锅里,和灯笼椒、小番茄一起煮
放入黄油和牛骨汤(or水),盖上盖子煮
稍微加点辣椒分结尾。完成!
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