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酸甜了可口的洋葱拌野生木耳

来源:菜肴屋 阅读:2.15W 次
酸甜了可口的洋葱拌野生木耳的做法步骤图

我喜欢吃木耳,因为木耳益气补血,润肺镇静,提高免疫力,且可以清楚血管内的毒素。
我喜欢洋葱,因为洋葱促进消化,杀菌消炎,软化血管,抗癌抗衰,这两样真是很好的食材
米醋的功效是,消除疲劳,抗菌,润肤

用料  

木耳 若干朵
洋葱 1/4个
香油 1勺
陈醋 1勺
米醋 0.5勺
生抽 1勺
2克
1克

酸甜了可口的洋葱拌野生木耳的做法  

  1. 木耳洗净,焯水去草酸备用

    酸甜了可口的洋葱拌野生木耳的做法步骤图 第2张
  2. 洋葱切丁,焯好水的木耳切块

  3. 把生抽,米醋,陈醋,糖,香油,盐等一起放入木耳和洋葱丁内,抓匀,出盘,酸甜可口。

    酸甜了可口的洋葱拌野生木耳的做法步骤图 第3张
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