酸甜了可口的洋葱拌野生木耳
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我喜欢吃木耳,因为木耳益气补血,润肺镇静,提高免疫力,且可以清楚血管内的毒素。
我喜欢洋葱,因为洋葱促进消化,杀菌消炎,软化血管,抗癌抗衰,这两样真是很好的食材。
米醋的功效是,消除疲劳,抗菌,润肤
用料
木耳 | 若干朵 |
洋葱 | 1/4个 |
香油 | 1勺 |
陈醋 | 1勺 |
米醋 | 0.5勺 |
生抽 | 1勺 |
糖 | 2克 |
盐 | 1克 |
酸甜了可口的洋葱拌野生木耳的做法
木耳洗净,焯水去草酸备用
洋葱切丁,焯好水的木耳切块
把生抽,米醋,陈醋,糖,香油,盐等一起放入木耳和洋葱丁内,抓匀,出盘,酸甜可口。
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