海苔米饭三明治（☀️美味早餐☀️）

喜欢野餐的小伙伴千万不要错过哟～

用料  

海苔米饭三明治（☀️美味早餐☀️）的做法  

1. 煮好的米饭中，拌入适量芝麻备用

2. 生菜洗干净，煎两个蛋，三明治火腿切片煎香，甜玉米粒煮熟捞出后，拌入沙拉酱备用～

3. 准备一张保鲜膜，把海苔放在上面，放一团拌好芝麻的米饭，整理成正方形，正方形的角对上海苔边缘的中间点

4. 依次放上少许肉松，一片生菜，刷少许沙拉酱，再放上四片三明治火腿，一个鸡蛋，玉米沙拉，一片生菜

5. 最后轻轻铺上一层米饭，不要太用力，会把下面的菜挤出来放～

6. 这时候，米饭整理成对角正方形的重要性，就出来了，把海苔其中两个对角往中间盖

7. 然后把最后两个对角也朝中间盖

8. 把接口处稍微捏一捏，不能完全合拢也没关系

9. 用保鲜膜包裹住，包裹的时候拉紧一点

10. 我准备了两个的量

11. 对半切开，即可食用～

12. 海苔米饭三明治太扎实了，我跟老公一人一个足矣吃撑～❤️❤️

小贴士

❤️用来做爱心便当或野餐都是非常棒的选择呦～