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(吃不完面包的神仙吃法💕)无油低卡『伪披萨Pizza🍕』

来源:菜肴屋 阅读:1.93W 次
(吃不完面包的神仙吃法💕)无油低卡『伪披萨Pizza🍕』的做法步骤图

今天介绍一款用面包边角料就可以做的『伪披萨🍕』,平时吃不完剩下的面包都可以这么做。无油低卡又美味,再也不用浪费面包了。

用料  

吃不完面包 一份
番茄酱 适量
西兰花 20克
低脂火腿 2片
低脂芝士片 半片
蛋奶液 40克

(吃不完面包的神仙吃法💕)无油低卡『伪披萨Pizza🍕』的做法  

  1. 烤箱预热180度,吃不完的面包切碎备用,西兰花切碎备用,这个面包是我用来做豆乳盒子(可找之前菜谱)用剩下的

    (吃不完面包的神仙吃法💕)无油低卡『伪披萨Pizza🍕』的做法步骤图 第2张
  2. 准备好蛋奶液,鸡蛋加牛奶的组合,量的多少,看面包的多少还有面包吸水性,我用40克面包加了40克蛋奶液。

    (吃不完面包的神仙吃法💕)无油低卡『伪披萨Pizza🍕』的做法步骤图 第3张
  3. 低脂火腿片切小块备用

    (吃不完面包的神仙吃法💕)无油低卡『伪披萨Pizza🍕』的做法步骤图 第4张
  4. 面包加蛋奶液,搅拌成充满黏性的团团,放在铺好了油纸的烤盘里,用勺子压扁,压实,压成圆形。

    (吃不完面包的神仙吃法💕)无油低卡『伪披萨Pizza🍕』的做法步骤图 第5张
  5. 放入预热好的烤箱,烤15分钟定型。(隔壁是豆乳盒子)

    (吃不完面包的神仙吃法💕)无油低卡『伪披萨Pizza🍕』的做法步骤图 第6张
  6. 西兰花,低脂火腿炒一下,不用放油,加一丢丢水进去炒断生即可

    (吃不完面包的神仙吃法💕)无油低卡『伪披萨Pizza🍕』的做法步骤图 第7张
  7. 定型好的披萨底,抹上番茄酱

    (吃不完面包的神仙吃法💕)无油低卡『伪披萨Pizza🍕』的做法步骤图 第8张
  8. 倒入炒好的配菜,撕半张低脂芝士片

    (吃不完面包的神仙吃法💕)无油低卡『伪披萨Pizza🍕』的做法步骤图 第9张
  9. 继续入烤箱烤10分钟,芝士融化即可。

    (吃不完面包的神仙吃法💕)无油低卡『伪披萨Pizza🍕』的做法步骤图 第10张
  10. 真的是咸香可口,做早餐或者下午茶都无负担哦!❤️

    (吃不完面包的神仙吃法💕)无油低卡『伪披萨Pizza🍕』的做法步骤图 第11张
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