无油无糖低卡披萨
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为了减肥,一直在做低卡的食物,都是无油无糖的,但是味道不输高卡的,和店里的味道基本一模一样!减肥也能吃的好!减肥的姐妹们加油!⁽̨̡ ¨̮ ⁾̧̢🇨🇳 ⁽̨̡ ¨̮ ⁾̧̢
图片尺寸问题被软件截了,不好意下次拍图我会注意尺寸୧( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )૭
用料
高筋面粉 | 50克 |
低筋面粉 | 20克 |
酵母 | 1.5克 |
0卡0热量赤藓糖醇 | 5克 |
盐 | 1克 |
番茄酱或者低卡披萨酱 | 刷披萨一层的量 |
马苏里干酪 | 2克,热量很低,也可以不放 |
红黄青椒洋葱蘑菇虾仁培根等 | 配菜随意,爱吃啥放啥没有硬性规定!要减肥不放肉,蔬菜没啥热量 |
无油无糖低卡披萨的做法
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