超简单快手减脂餐 ｜ 鸡胸肉面包丁沙拉

鸡胸肉鲜嫩多汁，和着生菜一起吃，沙拉会变得更可口，口感酥脆又饱腹的面包丁也很赞，只需简简单单的调味就能收获一道清爽的沙拉

用料  

超简单快手减脂餐 ｜ 鸡胸肉面包丁沙拉的做法  

1. 食材准备

2. 鸡胸肉加适量料酒、蚝油、盐、蜂蜜、黑胡椒、淀粉腌制20分钟

3. 倒入少许橄榄油小火煎5分钟

4. 面包丁加橄榄油拌匀

5. 180度烤5分钟

6. 鲜肉肠煎熟

7. 生菜打底，加鸡胸肉、鲜肉肠、面包丁，撒上少许海盐黑胡椒、橄榄油拌匀，或者淋入其它沙拉汁

8. 啊！云投喂～

小贴士

1. 生菜泡冰水会更脆
2. 加其它沙拉汁可以拌匀了以后最后加面包丁，不然面包容易软变得不酥脆