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橄榄油面包棍(健康小零食)

来源:菜肴屋 阅读:3.03W 次
橄榄油面包棍(健康小零食)的做法步骤图

家里的小朋友以前发湿疹,不能吃含鸡蛋,牛奶的食物。从那个时候起就开始在家做各种不易致敏的面包,小零食。
现在几年过去了,小朋友过敏症状已痊愈,但已经吃惯自己家做的点心,很少光临外面的面包店。
想起来,这些简单又好吃的零食可以分享给大家。希望对蛋奶过敏的小朋友可以吃得开心😄

用料  

高筋面粉 250克
3克
酵母 2克
160克
橄榄油 15克
用于表面装饰:橄榄油或蛋液、芝麻 少量

橄榄油面包棍(健康小零食)的做法  

  1. 盐,面粉,酵母,水倒入碗中,略加搅拌后加入橄榄油。揉成光滑面团。盖好保鲜膜松弛20分钟左右。

    橄榄油面包棍(健康小零食)的做法步骤图 第2张
  2. 把面团擀成长方形(长约20厘米,宽15厘米)。盖好保鲜膜,松弛10分钟。

    橄榄油面包棍(健康小零食)的做法步骤图 第3张
  3. 把长方形先分成4份,每分再切成约9条一指宽的长条。

    橄榄油面包棍(健康小零食)的做法步骤图 第4张
  4. 在烤盘底部刷上橄榄油。然后把上一步切好的长条拉伸为25厘米的长条,间隔1厘米摆放在烤盘上。

    橄榄油面包棍(健康小零食)的做法步骤图 第5张
  5. 在长条上刷橄榄油或蛋液。也根据个人口味在长条的表面撒上芝麻,海盐等等。可以立刻烘烤;也可以放15分钟稍微发一下,再放入预热好的烤箱,上下火200度,烤15~20分钟(表面金黄就可以取出)。

    橄榄油面包棍(健康小零食)的做法步骤图 第6张

小贴士

又脆又好吃的小零食。做好尽快食用完,吃不完密封保存。最好不要放进冰箱,放冰箱就变软了。

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