❗️无油低卡果酱西多士😋

西多士是大家都喜欢的甜点，更是美味的下午茶点心，但是我们平时吃的都是高油高糖的，也不敢多吃。
今天我们试试用蓓你妈妈果酱做一款无油低卡的果酱西多士吧😄蓓你妈妈果酱，里面含50%果量，法国原装进口，无添加防腐剂，含有果粒。大人孩子都很喜欢💕

用料  

❗️无油低卡果酱西多士😋的做法  

1. 准备材料
   酸奶用无糖的
   随便什么牌子都可以
   自制的更好😄

2. 吐司去边，去掉的边蒸炸煎煮都可以😌
   每片吐司切四片
   鸡蛋打散

3. 取其中八片吐司，每一片上涂抹一勺蓓你妈妈杏酱

4. 把剩下的八片吐司盖在涂抹果酱的吐司上

5. 然后裹满鸡蛋液
   同时上下火200度预热烤箱

6. 放进烤箱烘烤20分钟左右

7. 出炉撒上无糖酸奶
   外焦内软
   低卡饱腹

8. 要不要来一块儿呢😄

小贴士

每家烤箱脾气不一样，自行调节