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低脂超Q柔软杂粮欧包

来源:菜肴屋 阅读:7.44K 次
低脂超Q柔软杂粮欧包的做法步骤图

红薯陷 粗粮皮 低糖健康 满满的饱腹感✔️

用料  

红薯陷
熟红薯泥 300克
芝士 一片
奶粉 10克
炼奶 10克
麻薯部分
牛奶 170克
木薯粉 80克
玉米淀粉 20克
白砂糖 30克
黄油 15克
面团
高筋面粉 200克
燕麦 50克
米粉 25克
芝麻粉 25克
鸡蛋 1个
木糖醇 25克
牛奶 130-150克
酵母 3克
3克
黄油 25克
蜜红豆 200克

低脂超Q柔软杂粮欧包的做法  

  1. 红薯熟压泥,加入芝士片,奶粉,炼奶混合均匀,晾凉备用。

    低脂超Q柔软杂粮欧包的做法步骤图 第2张
  2. 麻薯所有材料混合均匀 大火蒸20分钟,温度降到不烫手时揉匀,盖保鲜膜备用。

    低脂超Q柔软杂粮欧包的做法步骤图 第3张
  3. 面团部分除了黄油,盐外,所有材料放入厨师机混合均匀,揉至粗膜状态,加入黄油,盐,揉到面团光滑即可。

    低脂超Q柔软杂粮欧包的做法步骤图 第4张
  4. 揉好的面团室温发酵1-1.5小时,不要超过1.5小时。

    低脂超Q柔软杂粮欧包的做法步骤图 第5张
  5. 面团发酵至1.5-2倍大,手指按压不回缩状态,一发完成。

    低脂超Q柔软杂粮欧包的做法步骤图 第6张
  6. 面团分成六份(每份约86克)盖保鲜膜松弛15分钟;红薯陷分成6份(每份50克);麻薯分成六份(每份40克)

    低脂超Q柔软杂粮欧包的做法步骤图 第7张
  7. 松弛好的面团包上馅料:面团-麻薯-红豆-红薯,捏紧收口。

    低脂超Q柔软杂粮欧包的做法步骤图 第8张
  8. 包好的面团烤箱开起发酵功能进行二发,上下管28度,发酵50分钟。

    低脂超Q柔软杂粮欧包的做法步骤图 第9张
  9. 发酵好的面团撒上燕麦粉或者割上自己喜欢的形状。

    低脂超Q柔软杂粮欧包的做法步骤图 第10张
  10. 烤箱预热,上下管180度,中层烤30分钟。

    低脂超Q柔软杂粮欧包的做法步骤图 第11张
  11. 烤熟的软欧外脆内软 吃不完的面包晾晾密封保存。

    低脂超Q柔软杂粮欧包的做法步骤图 第12张
  12. 💯

    低脂超Q柔软杂粮欧包的做法步骤图 第13张
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