菜鸟版浇汁番茄攸面
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![菜鸟版浇汁番茄攸面的做法步骤图]( "菜鸟版浇汁番茄攸面的做法步骤图")
用料
| 燕麦粉 | 250克 |
| 开水 | 300克（燕麦粉比小麦粉更加吸水） |
| 肉 | 200克 |
| 番茄 | 2个 |
| 菠菜 | 适量（可以不放） |
| 黑木耳 | 适量（可以不放） |
| 土豆 | 1个 |
| 大蒜 | 适量 |
| 小葱 | 适量 |
| 辣椒 | 适量（可以不放） |
| 酱油 | 适量 |
| 食用油 | 适量 |
菜鸟版浇汁番茄攸面的做法
燕麦粉，开水和成面，揉成面面团，醒面30分钟-1小时。
把面团柔成长条
![菜鸟版浇汁番茄攸面的做法步骤图 第2张]( "菜鸟版浇汁番茄攸面的做法步骤图 第2张")
切成小段子
![菜鸟版浇汁番茄攸面的做法步骤图 第3张]( "菜鸟版浇汁番茄攸面的做法步骤图 第3张")
揉成光滑的小面团
![菜鸟版浇汁番茄攸面的做法步骤图 第4张]( "菜鸟版浇汁番茄攸面的做法步骤图 第4张")
加一点食用油杆成小面片
![菜鸟版浇汁番茄攸面的做法步骤图 第5张]( "菜鸟版浇汁番茄攸面的做法步骤图 第5张")
卷起来
![菜鸟版浇汁番茄攸面的做法步骤图 第6张]( "菜鸟版浇汁番茄攸面的做法步骤图 第6张")
放到小蒸笼里，我家没有，就放在盘里，盘的刷一层食用油
![菜鸟版浇汁番茄攸面的做法步骤图 第7张]( "菜鸟版浇汁番茄攸面的做法步骤图 第7张")
上锅蒸5-7分钟
![菜鸟版浇汁番茄攸面的做法步骤图 第8张]( "菜鸟版浇汁番茄攸面的做法步骤图 第8张")
攸面完成，第一次做卖相一般😅
![菜鸟版浇汁番茄攸面的做法步骤图 第9张]( "菜鸟版浇汁番茄攸面的做法步骤图 第9张")
准备浇汁食材
![菜鸟版浇汁番茄攸面的做法步骤图 第10张]( "菜鸟版浇汁番茄攸面的做法步骤图 第10张")
翻炒
![菜鸟版浇汁番茄攸面的做法步骤图 第11张]( "菜鸟版浇汁番茄攸面的做法步骤图 第11张")
加番茄
![菜鸟版浇汁番茄攸面的做法步骤图 第12张]( "菜鸟版浇汁番茄攸面的做法步骤图 第12张")
加水煮烂土豆
![菜鸟版浇汁番茄攸面的做法步骤图 第13张]( "菜鸟版浇汁番茄攸面的做法步骤图 第13张")
最后加菠菜
![菜鸟版浇汁番茄攸面的做法步骤图 第14张]( "菜鸟版浇汁番茄攸面的做法步骤图 第14张")
出锅啦
![菜鸟版浇汁番茄攸面的做法步骤图 第15张]( "菜鸟版浇汁番茄攸面的做法步骤图 第15张")
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