养生香蕉燕麦椰蓉布丁
来源：菜肴屋 阅读：3.22W 次
这是一款非常健康又美味的养生布丁，香甜美味，减肥期可以用来代替早餐和下午茶，因为很有饱腹感……
做法非常简单，分享一下
用料
| 燕麦 | 80克 |
| 香蕉 | 1根 |
| 牛奶 | 100克 |
| 椰蓉 | 10克 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 白砂糖 | 15克 |
养生香蕉燕麦椰蓉布丁的做法
准备食材，预热烤箱
![养生香蕉燕麦椰蓉布丁的做法步骤图 第2张]( "养生香蕉燕麦椰蓉布丁的做法步骤图 第2张")
香蕉切片，2/3捣泥，1/3留着备用
![养生香蕉燕麦椰蓉布丁的做法步骤图 第3张]( "养生香蕉燕麦椰蓉布丁的做法步骤图 第3张")
香蕉捣泥备用（铺碗底）
![养生香蕉燕麦椰蓉布丁的做法步骤图 第4张]( "养生香蕉燕麦椰蓉布丁的做法步骤图 第4张")
燕麦里加入牛奶和鸡蛋，搅拌成糊状，加入适量的白糖，建议不要加了
![养生香蕉燕麦椰蓉布丁的做法步骤图 第5张]( "养生香蕉燕麦椰蓉布丁的做法步骤图 第5张")
搅拌均匀备用
![养生香蕉燕麦椰蓉布丁的做法步骤图 第6张]( "养生香蕉燕麦椰蓉布丁的做法步骤图 第6张")
碗底铺上一层香蕉泥
![养生香蕉燕麦椰蓉布丁的做法步骤图 第7张]( "养生香蕉燕麦椰蓉布丁的做法步骤图 第7张")
撒上椰蓉
![养生香蕉燕麦椰蓉布丁的做法步骤图 第8张]( "养生香蕉燕麦椰蓉布丁的做法步骤图 第8张")
倒入燕麦糊，表面铺上香蕉片
![养生香蕉燕麦椰蓉布丁的做法步骤图 第9张]( "养生香蕉燕麦椰蓉布丁的做法步骤图 第9张")
放入预热的烤箱内，185度20分钟，烤箱温度自己掌握，每个品牌温度不一样哦，烤完撒上椰蓉就OK，香甜美味哦
![养生香蕉燕麦椰蓉布丁的做法步骤图 第10张]( "养生香蕉燕麦椰蓉布丁的做法步骤图 第10张")
小贴士
香蕉泥铺碗底，切忌
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