瘦身沙拉面包夹
来源:菜肴屋 阅读:3.35W 次
用料
鸡蛋 | 2枚 |
切片面包 | 一袋 |
黄瓜 | 半根 |
肉松 | 适量 |
肉桂手工酥饼 | 3片 |
沙拉酱 | 适量 |
盐 | 少许 |
胡椒粉 | 少许 |
瘦身沙拉面包夹的做法
唯一要下锅的就是鸡蛋,煮6、7分钟即可
鸡蛋去壳,饼干压碎,这里我把黄瓜处理成丝状
蛋黄与蛋白分离,再将蛋白切碎,因为蛋黄容易碎,这样就完全不会浪费啦
先把所有食材搅拌,再加少许盐、胡椒粉,适量的沙拉酱拌匀
面包片上抹一层薄薄的番茄酱,曾加口味觉的丰富性
最后把厚厚的拌沙拉抹在面包上排排放在盘子里就好啦,这次我放的沙拉酱有点多但是也不影响整体的口味,冰箱里冷藏一下口感也会up哟
本文链接:https://www.caiyaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/5r5990.html