当前位置:菜肴屋 > 自制美食 > 减肥食谱 > 简单易学的瘦身沙拉面包夹做法
手机版

瘦身沙拉面包夹

来源:菜肴屋 阅读:3.35W 次
瘦身沙拉面包夹的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

鸡蛋 2枚
切片面包 一袋
黄瓜 半根
肉松 适量
肉桂手工酥饼 3片
沙拉 适量
少许
胡椒粉 少许

瘦身沙拉面包夹的做法  

  1. 唯一要下锅的就是鸡蛋,煮6、7分钟即可

    瘦身沙拉面包夹的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 鸡蛋去壳,饼干压碎,这里我把黄瓜处理成丝状

    瘦身沙拉面包夹的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 蛋黄与蛋白分离,再将蛋白切碎,因为蛋黄容易碎,这样就完全不会浪费啦

    瘦身沙拉面包夹的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 先把所有食材搅拌,再加少许盐、胡椒粉,适量的沙拉酱拌匀

    瘦身沙拉面包夹的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 面包片上抹一层薄薄的番茄酱,曾加口味觉的丰富性

    瘦身沙拉面包夹的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 最后把厚厚的拌沙拉抹在面包上排排放在盘子里就好啦,这次我放的沙拉酱有点多但是也不影响整体的口味,冰箱里冷藏一下口感也会up哟

    瘦身沙拉面包夹的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
本文链接:https://www.caiyaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/5r5990.html
最近更新

Copyright © 2024. 菜肴屋 All right reserved. 浙ICP备20200215号-2

文字美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。