低卡免烤版 抹茶酸奶芝士蛋糕六寸
来源:菜肴屋 阅读:2.2W 次
现在生活越来越快捷,崇尚低卡健康,这个就是少糖低卡的抹茶酸奶芝士,酸奶用的是无糖零添加,中和了芝士的厚重,六寸模具。
用料
奶油奶酪 | 250克 |
淡奶油 | 170克 |
无糖浓酸奶 | 100克 |
白砂糖 | 60g |
抹茶粉 | 10克 |
吉利丁粉 | 10克 |
脱脂牛奶 | 35克 |
热水 | 35克 |
黄油 | 40克 |
巧克力饼干碎 | 100克 |
准备好所有材料,抹茶我用的是宇治五十铃,酸奶是无添加无糖裸酸奶。
巧克力饼干碎用保鲜袋裹起拿擀面杖压碎,黄油隔水融化
将融化后的黄油和巧克力饼干碎搅拌均匀,压实在模具内。这里用的是六寸不粘活模具,底部垫了一张油纸方便脱模。记住一定要压实,用勺背反复按压。
将奶油奶酪和白砂糖隔水加热搅拌均匀,搅拌到顺滑无颗粒的细腻状态。将酸奶倒入搅拌均匀。
将10克抹茶粉与40克热水充分拌匀至无颗粒状态,切记多搅拌。加入酸奶奶酪糊中搅拌均匀。
将吉利丁粉用40g冰水冲开再加入20克奶油以及牛奶隔水加热搅拌均匀。
加入抹茶奶酪糊中搅拌均匀。
将150克淡奶油放入无水无油的盆中打到六分发,也就是奶油无泡之后2秒变得稍有纹路但还很软的状态。分次拌入奶酪糊中轻轻拌匀。
缓慢倒入模具中、盖上保鲜膜,冷藏一夜。
隔夜后取出脱模,用吹风机周边吹一下脱出。切片时可用平刀蘸热水切,切一刀擦一下。好啦可以享用啦。
小贴士
奶油打到六分发可以参考教程,巧克力饼底要压实冷藏。
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