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酸辣豆腐皮【减脂·下酒菜】

来源:菜肴屋 阅读:3.12W 次
酸辣豆腐皮「减脂·下酒菜」的做法步骤图

夏天的快乐是什么!小龙虾腰子烤脑花!但是每次晚上吃烧烤都很容易不消化,而且贼长胖。老爸最近晚上开发了这个酸辣豆腐皮,简直是完美夏日下菜!酸辣可口,新鲜青椒炒出了泡椒的香气,油用各种香料烹过,简直有吃烧烤的满足感!但是比烧烤油脂含量低了很多。

用勺子舀一大勺放在嘴里,再灌一大口啤酒,爽!

用料  

豆腐皮 240g
青椒 1个
红色水果 半个
10g
4瓣
1/4根
一大勺
酱油 2大勺
烹油香料 花椒、大料、香叶、洋葱、姜片
适量
比平时炒菜多一点点

酸辣豆腐皮【减脂·下酒菜】的做法  

  1. 豆腐皮切丁

    酸辣豆腐皮「减脂·下酒菜」的做法步骤图 第2张
  2. 青椒、红水果椒切丁,蒜、姜切末,和豆腐皮拌在一起,加入酱油、醋、盐(加了酱油所以盐适量减少)

    酸辣豆腐皮「减脂·下酒菜」的做法步骤图 第3张
  3. 拌入葱末

    酸辣豆腐皮「减脂·下酒菜」的做法步骤图 第4张
  4. 准备好烹油材料

    酸辣豆腐皮「减脂·下酒菜」的做法步骤图 第5张
  5. 锅中倒油(这个油量比平时炸东西少很多,但比炒菜要多一些),加入烹油香料翻炒烹香

    酸辣豆腐皮「减脂·下酒菜」的做法步骤图 第6张
  6. 把烹油的香料过滤出来,只留下油,加入拌好的豆腐皮丁翻炒

    酸辣豆腐皮「减脂·下酒菜」的做法步骤图 第7张
  7. 出锅啦(这里还拌了一些烤芝麻提香,可以不加~)

    酸辣豆腐皮「减脂·下酒菜」的做法步骤图 第8张
  8. 冰啤打开,享用吧!

    酸辣豆腐皮「减脂·下酒菜」的做法步骤图 第9张
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