空气炸锅炸粿肉
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第二次用空气炸锅炸粿肉,一步成功!
潮汕粿肉是潮汕人无法割舍的一种小吃,也是作为潮汕比较有代表性的美食之一,特别是在棉湖,逢年过节,或者上餐厅酒店,多少都会上这么一道菜。
它是由腐膜(超薄豆腐皮)包裹着猪肉、马蹄、葱白、番薯粉、调味料(川椒粉、盐等),做成的美食。
按老传统,吃的时候,是将制作好的粿肉切成小段,用油炸至金黄即可。
今天重点是用空气炸锅来代替这个油炸的过程。下吹风式结构,下置3D热风系统,不挂油低脂更健康。
用料
棉湖粿肉 | 2根 |
空气炸锅炸粿肉的做法
粿肉切成小段
空气炸锅预热6分钟
把粿肉一块块放入东菱空气炸锅(尽量不重叠,不挨着,防止粘住),这次有点多,我分成两锅炸(切记不加锡纸、不加硅油纸)
设置200度空气炸模式26分钟
中途大约10分钟左右翻一遍
盖上盖子
第一锅24分钟上色刚刚好,第二锅可能余热更足,20分钟就ok了
小贴士
可以完全无油炸,也可以预热后,在炸篮底部刷点油,不粘效果更好
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