在夏天应该多吃少油少盐,原汁原味的各类蔬菜。
用料
原汁原味菠菜-珍Tian的做法
1:菠菜洗净,切断备用,苟几三五颗2:锅里放少许水烧开后放几颗苟几,放少许盐继续烧开3:依次放入切好的菠菜段,煮熟放点香油即可出锅
小贴士
有高汤也可以用高汤,看个人喜好