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素菜系列--拌木耳

来源:菜肴屋 阅读:2.07W 次
素菜系列--拌木耳的做法步骤图

需要耐心泡发木耳,泡发时间约为1小时。
20g泡发后刚好是一小碟,可作为桌上的一道小菜。

用料  

干木耳 20g
小葱 10g
0脂辣椒酱 一勺或适量
日式油醋 一勺
适量

素菜系列--拌木耳的做法  

  1. 取出干木耳20g放在一个大碗中。(需注意木耳无异味无软化,颜色黑灰色为正常)

  2. 大碗中放一整碗温水泡发木耳,时间约为1小时,注意中途查看:如果水变得特别少需要加水没过木耳。

  3. 趁着木耳泡发的时候,可以洗小葱,切好。

  4. 烧开水,放入泡发好的木耳,煮3到4分钟后捞出。

  5. 按自己的喜好加调料。
    0脂辣椒:一勺
    日式油醋汁:一勺
    醋:适量

  6. 将小葱撒在木耳上。

小贴士

木耳最好现做现吃,不要隔夜,也不要放置太久。任何时候发现木耳发黏,都不要继续食用。

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