素菜系列--拌木耳
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需要耐心泡发木耳,泡发时间约为1小时。
20g泡发后刚好是一小碟,可作为饭桌上的一道小菜。
用料
干木耳 | 20g |
小葱 | 10g |
0脂辣椒酱 | 一勺或适量 |
日式油醋汁 | 一勺 |
醋 | 适量 |
素菜系列--拌木耳的做法
取出干木耳20g放在一个大碗中。(需注意木耳无异味无软化,颜色黑灰色为正常)
大碗中放一整碗温水泡发木耳,时间约为1小时,注意中途查看:如果水变得特别少需要加水没过木耳。
趁着木耳泡发的时候,可以洗小葱,切好。
烧开水,放入泡发好的木耳,煮3到4分钟后捞出。
按自己的喜好加调料。
0脂辣椒:一勺
日式油醋汁:一勺
醋:适量将小葱撒在木耳上。
小贴士
木耳最好现做现吃,不要隔夜,也不要放置太久。任何时候发现木耳发黏,都不要继续食用。
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