🌊 白灼秋葵 简单快手 超清爽
来源：菜肴屋 阅读：2.48W 次
😂 为了平台流量的扶持！做了开学前的最后一菜
🤦♀️还是一样的盒马特价蔬菜
😊 没有什么特殊的用料 随便一炒 味道很赞
用料
| 秋葵 | 1盒 |
💦 把秋葵洗干净 不需要切开哦 避免营养流失
![🌊 白灼秋葵 简单快手 超清爽的做法步骤图 第2张]( "🌊 白灼秋葵 简单快手 超清爽的做法步骤图 第2张")
🧂 水烧开后放入秋葵 加入盐 待沸腾后等3分钟
![🌊 白灼秋葵 简单快手 超清爽的做法步骤图 第3张]( "🌊 白灼秋葵 简单快手 超清爽的做法步骤图 第3张")
🧊 为了保持脆爽口感 捞出后放入冰水
![🌊 白灼秋葵 简单快手 超清爽的做法步骤图 第4张]( "🌊 白灼秋葵 简单快手 超清爽的做法步骤图 第4张")
🔪 秋葵切去头柄部 果实切成小段
![🌊 白灼秋葵 简单快手 超清爽的做法步骤图 第5张]( "🌊 白灼秋葵 简单快手 超清爽的做法步骤图 第5张")
🌶️ 冷锅内放入少量油 姜丝 小米辣 生抽 蚝油，开火后待冒泡 就将汁儿淋在上面
![🌊 白灼秋葵 简单快手 超清爽的做法步骤图 第6张]( "🌊 白灼秋葵 简单快手 超清爽的做法步骤图 第6张")
小贴士
✨ 断面是可爱的五角星 一定要选个小 直挺的～
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