极简生菜(单身减肥版)
来源:菜肴屋 阅读:6.96K 次
不包好吃,但也不难吃,方便第一。用的是网购小白平底电煮锅。
用料
生菜 | 1颗 |
油 | 比1元硬币多一些 |
耗油或者生抽 | 根据自己口味来勺 |
生姜 | 随意,切点丝或者条,不喜欢就不要 |
水 | 35ml左右,根据心情倒,每次17ml左右 |
极简生菜(单身减肥版)的做法
拿一颗生菜,洗净。我觉得洗菜是整个菜里最花时间的
中火热油。倒一点油,生姜少许(不喜欢的可以不放)。孤独的懒人,一个小白平底锅足矣。
火调到高档,菜丢进去,发出噼里啪啦的声音,开始冒汽,冒一会儿倒一点水(17ml左右)进去。拿锅铲倒腾倒腾。等菜柔软翻一翻。再加一次水。持续等待,倒腾。
看菜色差不多变得碧绿且柔软时可以停下。然后根据自己的口味撒一点酱油。喜欢其他蘸料的可以自己配。图省事的将就着就滴几滴生抽吃吧。
出锅装盘。可能不太好看,也不太好吃,但是熟了,不油,比生的好吃。
小贴士
祝每个孤独的人都能吃得健康,幸福快乐的减肥并且瘦下来。
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