无骨鸡肉卷
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好看的家宴菜,桌上最先光盘的一道。也适合小朋友吃,不用吐骨头还荤素搭配。在家招待客人,洋人不喜欢吃骨头的食物,把鸡腿去了骨。
用料
鸡胸肉 | 3块 |
盐 | 克 |
蔬菜 | |
葱姜蒜 | |
八角桂皮香叶等 | |
料酒 |
无骨鸡肉卷的做法
鸡腿去骨,
用姜葱料酒少许盐腌制半小时。(如果鸡胸肉就敲扁敲薄)
卷上杂菜(杂菜焯水沥干)卷实心的鸡肉卷也行
用锡纸包好入水煮,水开小火再煮20分钟
拿出锡纸先不拆,放冰水里泡一会冷却,主要让外表皮不粘,口感好
拆了锡纸,放在事先用盐、少许糖、料酒、姜葱蒜、八角、香叶、花椒等大料煮好的汤里泡着,不用完全淹没肉卷,最短俩小时,放冰箱一夜也行。
吃的时候切片,配上烫素菜,可以用汤汁加上姜末葱末,一点生抽或者芝麻酱调成沾汁
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