夏日凉拌海带丝
来源：菜肴屋 阅读：3.2W 次
夏天开胃菜之一而且多吃海带对头发的生长有帮助的哦😆
用料
| 海带丝 | 250克 |
| 蒜泥、辣椒 | 适量 |
| 胡萝卜 | 适量 |
| 葱花 | 适量 |
| ⬇️调料 | |
| 酱油 | 2大匙 |
| 白醋 | 1大匙 |
| 麻油 | 适量 |
| 味淋 | 适量 |
夏日凉拌海带丝的做法
海带丝切段、辣椒切段、胡萝卜切丝、一瓣蒜头磨泥
![夏日凉拌海带丝的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "夏日凉拌海带丝的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
锅里的水烧开放进海带丝煮大约5分钟，捞起沥干水分，尽量沥干海带丝里的水分，不然会把调料的味道稀释了。
![夏日凉拌海带丝的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "夏日凉拌海带丝的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
煮海带丝时我会倒进一点昆布高汤。
![夏日凉拌海带丝的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "夏日凉拌海带丝的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
把调料倒进沥干水分的海带丝拌均匀，放进冰箱冷藏2小时以上。
![夏日凉拌海带丝的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "夏日凉拌海带丝的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
料理时间快又好吃的夏季人气菜品上桌啦😋
![夏日凉拌海带丝的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "夏日凉拌海带丝的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
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