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对待鲜嫩菜心的最佳礼遇其实是:清炒菜心

来源:菜肴屋 阅读:2.19W 次
对待鲜嫩菜心的最佳礼遇其实是:清炒菜心的做法步骤图

春季是吃菜心的最佳时节,脆,嫩。料理菜心方法很多,我本人最偏爱清炒,简单对待,单纯滋味最舒服。

用料  

菜心 300克
3-5瓣
10克
1-2克

对待鲜嫩菜心的最佳礼遇其实是:清炒菜心的做法  

  1. 菜心洗净控水。

    对待鲜嫩菜心的最佳礼遇其实是:清炒菜心的做法步骤图 第2张
  2. 把菜叶和菜梗分开切,菜梗最好切斜刀。更入味。

    对待鲜嫩菜心的最佳礼遇其实是:清炒菜心的做法步骤图 第3张
  3. 热油,小火炒香蒜片和葱花。

    对待鲜嫩菜心的最佳礼遇其实是:清炒菜心的做法步骤图 第4张
  4. 等葱花蒜片变色,转大火,倒入菜梗,炒半分钟到一分钟。等菜梗变色变软。

    对待鲜嫩菜心的最佳礼遇其实是:清炒菜心的做法步骤图 第5张
  5. 倒入菜叶,加适量盐,大火迅速翻炒几下,等菜叶稍微塌陷就关火。

    对待鲜嫩菜心的最佳礼遇其实是:清炒菜心的做法步骤图 第6张
  6. 大火快炒,最后菜品不出汤,颜色翠绿,就是成功了。

    对待鲜嫩菜心的最佳礼遇其实是:清炒菜心的做法步骤图 第7张

小贴士

菜梗先下锅,虽然麻烦一点,但是成品味道会好很多。否则叶子口感太老了。葱花和蒜片不是必须的,可以二选一,也可以都不加。根据个人喜好。

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