凉拌手撕鸡胸肉，爽口好吃还减脂

这个我们一家都特别爱吃，做起来也比较简单不费力

用料  

凉拌手撕鸡胸肉，爽口好吃还减脂的做法  

1. 1、鸡胸肉洗净，加水、料酒、姜、葱煮熟，捞出过凉水，用手撕成小条放碗中备用，切好香菜、黄瓜丝备用；
   
   2、碗中加蒜、辣椒粉、花椒粉、葱花、小米椒，淋入热油，加生抽、醋各2勺，加蚝油1勺

2. 3、加盐和白糖各1小勺，加入1勺熟芝麻搅拌均匀；
   
   4、鸡胸肉碗中放上香菜和黄瓜丝，淋上调料汁即可

3. 更多，家。