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无油脆皮什锦炸蔬菜

来源:菜肴屋 阅读:1.41W 次
无油脆皮什锦炸蔬菜的做法步骤图

减脂期必吃无油版脆皮烤蔬菜!

用料  

洋葱 半个个
青椒 两个个
面粉 两勺
辣椒面 若干
2克

无油脆皮什锦炸蔬菜的做法  

  1. 蔬菜洗干净,放上盐和辣椒面,加入面粉,搅拌均匀。

    无油脆皮什锦炸蔬菜的做法步骤图 第2张
  2. 放入空气炸锅,180℃15分钟。

    无油脆皮什锦炸蔬菜的做法步骤图 第3张
  3. 出锅再撒上辣椒面

    无油脆皮什锦炸蔬菜的做法步骤图 第4张
  4. 外表裹了面粉是很酥脆的。洋葱青椒都很多汁,口感很棒。

    无油脆皮什锦炸蔬菜的做法步骤图 第5张

小贴士

空气炸锅每隔五分钟翻一次面,裹粉炸脆了,就好了。

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