什锦果蔬汁

那个24小时都像在桑拿的夏天，我就是靠着各种果蔬汁活着😁一个月不到瘦了八斤，朋友看了好心疼的说，都说我是在喂马！！！其实每款都超好喝诶

用料  

什锦果蔬汁的做法  

1. 这个是纯火龙果 便秘有宿便的朋友可以试试 ^_^我不便秘 所以那天喝了未免也过于通常了些-_-#

2. 猕猴桃➕火龙果➕番茄➕一小杯优格

3. 番茄➕熟胡萝卜➕蜂蜜

4. 香蕉➕去了皮核的雪梨➕一点点优格

5. 半个熟紫薯肉➕番茄➕泡开的红枣肉

6. 纯番茄汁

7. 番茄➕益力多两瓶

8. 火龙果➕橙肉➕蜂蜜

9. 去皮黄瓜➕香梨➕益力多

10. 熟紫薯肉➕优格

11. 黄瓜➕优格➕蜂蜜 点缀两片莲雾

12. 番茄➕泡开的红枣肉8粒➕泡开的枸杞➕益力多

小贴士

都是纯天然 没有奇怪的添加 其实可以搭配的可以有很多很多种
重要的是在混合在一起前 要有个谱 要很搭 想象一下 搭出来不能难喝
我的原则就是干湿互补 酸了就放蜂蜜牛奶等 甜了就放优格 益力多中和
有很多款榨出来味道还远超出我想象的好味哦