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腰果什锦丁

来源:菜肴屋 阅读:3.23W 次
腰果什锦丁的做法步骤图,腰果什锦丁怎么做好吃

用料  

腰果 100g
红萝卜 50g
西芹丁 80g
鲜百合 30g
马蹄丁 80g
黄彩椒丁 30g
蒜蓉 3g
姜米 3g
冬菇丁 15g
小苏打粉 3g
适量
适量
生粉 适量

腰果什锦丁的做法  

  1. 1. 切丁
    2.烧开水放入小苏打粉1g,放入腰果煮2-3分钟(10水:1腰果)
    3.再烧开水,放入腰果飞水3min
    4.烧开水,放2g盐,腰果煮3min
    5.烧锅放油,待油烧到100度时(大火烧500g油约40秒,10cm热)放入腰果,(4油:1腰果),用小火浸炸约15min,不停翻动,小泡泡越来越小,升高油温150度,至腰果浅金色,8成色,倒出滤干油分放凉
    6.烧开水放入盐2g,糖5g,油15g,红萝卜丁和冬菇丁2min,再放入西芹丁,马蹄丁,百合,黄彩椒丁,煮约1min,大致百合半透明,捞起来
    7.烧锅放油,放入料头,炒香,倒入煮好的丁,调入料头(糖1.5g,盐2g,白胡椒粉0.02g,麻油2g),料,炒匀,加水淀粉(水5g,生粉1.2g)勾芡,放入腰果炒匀,油,装盘

    腰果什锦丁的做法步骤图,腰果什锦丁怎么做好吃 第2张
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