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【双杞炒螺蛳肉】时蔬配时鲜,爽口鲜嫩赛神仙!

来源:菜肴屋 阅读:2.43W 次
「双杞炒螺蛳肉」时蔬配时鲜,爽口鲜嫩赛神仙!的做法图解 做法步骤

如果要给上海人春季品鲜上演一出大戏的话,那野菜必定是主角之一。清新鲜嫩的各种野菜有序上场,一个都不容错过。
开春的时令滋味,必须得从咬三头开始“香椿头、马兰头、枸杞头”,要是缺了哪一口那都不完美。
但在“三巨头”中,枸杞头总是饱受非议。口味香美细嫩又略带清苦,这先苦后甘的口感可是一般野菜比不了的。
但今天,小编请到成事园真华路店的厨师长李昊师傅,既能让枸杞头变得鲜嫩清甜、又给它找到了一个更加契合的时令搭档,绝对让你眼前一亮、拍手叫绝!
这道双杞炒螺肉,枸杞头配着清明前后赛过“肥鹅”的螺蛳肉,在清爽回甜的同时口感上又添肥美鲜嫩。
只需简单的家常调味和快速翻炒,就能让食材散发出最灵的味道。
在清明后必须得抓住这最后的“春味”,赶紧点开视频,学做这道鲜嫩至极的家常菜吧。

用料  

枸杞头
螺蛳 2斤
枸杞子
1/3调羹
1.3调羹
1.5调羹
1棵
姜丝 10根

【双杞炒螺蛳肉】时蔬配时鲜,爽口鲜嫩赛神仙!的做法  

  1. 开大火,锅内放水、螺蛳、1棵葱、10根姜丝和2调羹料酒。

    「双杞炒螺蛳肉」时蔬配时鲜,爽口鲜嫩赛神仙!的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 等水沸腾后,再煮1-2分钟即可。

    「双杞炒螺蛳肉」时蔬配时鲜,爽口鲜嫩赛神仙!的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 煮完之后,挑出螺肉。

    「双杞炒螺蛳肉」时蔬配时鲜,爽口鲜嫩赛神仙!的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 挑出的螺肉,加入0.5调羹盐和清水。反复多洗几遍,直到水变清澈。

    「双杞炒螺蛳肉」时蔬配时鲜,爽口鲜嫩赛神仙!的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 开大火,锅内留底油,加入葱姜煸出香味

    「双杞炒螺蛳肉」时蔬配时鲜,爽口鲜嫩赛神仙!的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 倒入螺蛳肉翻炒一下,再倒入0.5碗开水、0.5调羹盐、1/3调羹味精和1.5调羹料酒,煨1-2分钟。

    「双杞炒螺蛳肉」时蔬配时鲜,爽口鲜嫩赛神仙!的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 开大火,提前先把锅烧烫一点,倒入3调羹油。

    「双杞炒螺蛳肉」时蔬配时鲜,爽口鲜嫩赛神仙!的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 为了保证菜的爽口鲜嫩
    所以下锅前要先调好味

    在枸杞头上加入1/3调羹糖和1/3调羹盐调味。

    「双杞炒螺蛳肉」时蔬配时鲜,爽口鲜嫩赛神仙!的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 等到锅内油温至六成时,倒入枸杞头,大火快炒。

    「双杞炒螺蛳肉」时蔬配时鲜,爽口鲜嫩赛神仙!的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 炒至枸杞头5-6成熟时,倒入螺蛳肉快速翻炒。

    「双杞炒螺蛳肉」时蔬配时鲜,爽口鲜嫩赛神仙!的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 出锅时,再撒上事先泡好的枸杞,点缀一下即可。

    「双杞炒螺蛳肉」时蔬配时鲜,爽口鲜嫩赛神仙!的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 搞定!

    「双杞炒螺蛳肉」时蔬配时鲜,爽口鲜嫩赛神仙!的做法图解 做法步骤 第13张

小贴士

01/ 螺蛳煮一下,去壳取肉更容易
焯水时加入料酒和葱姜,可以去寒去腥
03/ 取肉只要螺蛳头的部分,尾部不要
04/ 腌制螺肉是为了去除其腥味和表面的黏液
06/ 先煨煮螺蛳肉,是为了让其更入味,后期炒的时候更方便快捷
09/ 六成油温:油锅冒青烟
10/ 一定要快速翻炒!炒久会使菜变色、汤汁会变黑

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