芦笋肥牛卷｜便当企划

烤箱菜这种便捷菜永远是便当菜的优先选择，把菜准备好放入烤箱，然后就可以该刷牙刷牙该洗脸洗脸了😂。

用料  

芦笋肥牛卷｜便当企划的做法  

1. 前一天晚上：（准备工作）

2. 芦笋把老根掰断，如果能清脆地掰断，就不用担心老了。

3. 如果不能清脆掰断，掰好后把根部的皮削去一些。

4. 把芦笋按照头的长度切成均匀的小段

5. 展开一片肥牛

6. 放上一个芦笋头和一个芦笋身体

7. 然后卷起来

8. 全部卷起来，封好保鲜膜放冰箱

9. 当天早上：（正式工作）

10. 一勺红烧汁+一勺半鲜酱油+一些黑胡椒调成酱料（没有红烧汁的可以用半勺老抽+半小勺糖代替）

11. 预热烤箱200度，把之前调好的酱料刷在肥牛卷上

12. 入烤箱烤12分钟

13. 完成啦！

小贴士

如果可以，买肥牛卷不要买肥牛片，QAQ我买的那个肥牛片真的太难展开了，而且太难解冻了。

剩下的酱料可以炒个蘑菇什么的，也是给便当多一个配菜呀。