培根芦笋便当

用料  

培根芦笋便当的做法  

1. 提前晚上把米洗好浸泡，洗米水可以用来洗脸。

2. 先把米饭和鸡蛋蒸上。

3. 芦笋洗净，量着饭盒的宽度切成小段。

4. 把水烧开，加水加油（加油可使芦笋更青绿，减脂期可去掉），把芦笋焯熟沥干。

5. 培根切三段，我选用的是白肉培根，减脂期可把白肉切除。

6. 培根包裹芦笋，牙签固定，下锅香煎。

7. 鸡蛋剝好，切开。米饭，鸡蛋，培根卷装盘即可。我第一次做完全程也不够半小时。中间间隙可以洗厨具。