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绝对没有宝宝会拒绝这样吃鸡蛋!

来源:菜肴屋 阅读:1.74W 次
绝对没有宝宝会拒绝这样吃鸡蛋!的做法步骤图

鸡蛋真的可以说是非常“两面派”啦,为什么这么说呢?鸡蛋表示很冤枉啊!因为对于鸡蛋,喜欢吃的宝宝高兴到起飞,恨不得顿顿都有,无论何种做法;厌恶吃的宝宝觉得难以下咽,又干又没味道,尤其是白煮蛋。

其实想要宝宝吃鸡蛋哪有那么难?变着花样儿做嘛!今天就来推荐一道双色蛋卷,保证是升级版的鸡蛋饼,颜值营养均是100分噢!

用料  

胡萝卜 10克
西兰花 20克
鸡蛋 2个
配方奶 20毫升
虾皮粉 2克

绝对没有宝宝会拒绝这样吃鸡蛋!的做法  

  1. 西兰花、胡萝卜焯水,切碎备用

    绝对没有宝宝会拒绝这样吃鸡蛋!的做法步骤图 第2张
  2. 蛋黄、蛋清分离

    绝对没有宝宝会拒绝这样吃鸡蛋!的做法步骤图 第3张
  3. 蛋清中倒入胡萝卜碎、虾皮粉搅拌均匀

    绝对没有宝宝会拒绝这样吃鸡蛋!的做法步骤图 第4张
  4. 蛋黄中倒入西兰花碎、配方奶搅拌均匀

    绝对没有宝宝会拒绝这样吃鸡蛋!的做法步骤图 第5张
  5. 蛋清液倒入平底锅中小火煎五分钟,煎好盛出备用

    绝对没有宝宝会拒绝这样吃鸡蛋!的做法步骤图 第6张
  6. 蛋黄液倒入平底锅中小火焖煎5分钟,煎好盛出

    绝对没有宝宝会拒绝这样吃鸡蛋!的做法步骤图 第7张
  7. 放在煎好的蛋白上,卷起,切小段即可

    绝对没有宝宝会拒绝这样吃鸡蛋!的做法步骤图 第8张
  8. 一款你绝对想不到的美味鸡蛋小餐点

    绝对没有宝宝会拒绝这样吃鸡蛋!的做法步骤图 第9张

小贴士

参考月龄:12M+
胡萝卜10克
西兰花20
鸡蛋2个
配方奶20毫升
虾皮粉2克
食材分量只代表制作量,不代表宝宝添加量

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