传统做法九蒸九晒黑芝麻丸

世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了！

用料  

传统做法九蒸九晒黑芝麻丸的做法  

1. 黑芝麻淘洗一遍，把里面的杂质和瘪芝麻处理干净后捞出

2. 蒸锅多加水铺平黑芝麻，大火烧开转中小火蒸两小时

3. 蒸好的黑芝麻平铺到簸箕，放太阳下暴晒八小时以上。如此反复蒸晒九次

4. 九蒸九晒后的芝麻用小火不停翻炒直到出来芝麻香味，然后盛出用石磨磨出油

5. 熬蜂蜜用小火熬出水分和杂质即可，然后把蜂蜜均匀的倒入芝麻中，充分搅拌，均匀的混合

6. 最后搓成10克左右一丸，早晚各一颗

小贴士

❤️黑芝麻产地是河南驻马店的最好，蜂蜜尽量选一些大品牌。
❤️准备做之前看好天气。